诺如病毒是生活中比较常见的一种病毒,大多爆发于春季和冬季,这个时候的天气比较冷,病毒容易传染,很多小孩子都会感染,尤其是4~12岁的孩子,其实年龄越小越容易感染,并且成年人也会感染的。
诺如病毒好发于4~12岁的孩子身上,成年人也会感染。每年的10月到次年的3月是高发季节。
诺如病毒易感染人群主要是成人和学龄儿童,寒冷季节呈现高发。
诺如病毒感染后临床症状:诺如病毒潜伏期多在24~48h,最短12h,最长72h。感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,24h内腹泻4~8次,粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血。大便常规镜检白细胞计数<15,未见红细胞。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者,有些感染者仅表现出呕吐症状。此外,也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状,严重者可出现脱水症状。
诺如病毒,它的潜伏期一般是24-48小时,最短12小时,最长72小时,它最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛。其他症状包括发热、头痛、全身酸痛等,大多数患儿在发病后1-3天左右可以恢复。
学龄前儿童多表现为呕吐,成人则以腹泻症状为主,粪便呈黄色稀水样便,每日数次到十数次不等,没有脓血和黏液。此外,也可伴随头痛、寒战和肌肉疼痛的症状,严重的患者可以出现脱水的症状。诺如病毒排毒过程较长,即使症状消失两天后,仍然具有传染性。
(1)锻炼身体,提高机体抵抗力。
(2)注意个人卫生,勤洗手,防止病毒病原体的感染
(3)不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。
(4)流行季节,少去人多的公共场所,杜绝传染渠道,减少感染机会
(5)家中有腹泻病人时,应积极治疗病人,并适当地隔离。
(6)一有情况,立刻就诊,并报告所在单位、社区。
感染诺如病毒这些食物不能吃不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。
一则诺如病毒的新闻,资料说诺如病毒附着在贝类的腮和肠道中,无法用水洗干净,唯一方法是彻底煮熟。一般情况下,细菌、病毒等微生物在70℃以上几分钟就能被杀灭。
除了贝类外,草莓等伏地生长的水果、蔬菜被污染率也较高,主要原因是以粪便施肥或污水灌溉时被病毒污染。草莓彻底清洗,可以减少附着在上面的病毒;而叶绿蔬菜彻底煮熟即可。
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