焦虑症现在年轻人患病程度越来越高，大部分人因为生活的压力而导致焦虑症的诞生。其实，焦虑症不会危害到寿命，但如果比较严重，可能会遇到自残行为，所以需要疏通开导并治疗。
单独的焦虑症可能不会影响患者的预期寿命，但由焦虑症引起的其他疾病可能。
焦虑主要表现为紧张、担心、烦躁，没有明确的客观对象，以及自主神经功能障碍的症状，如心悸、颤抖、出汗、尿频等，以及运动焦虑。从这些症状来看，焦虑症不会影响患者的生活。但是，焦虑症会增加其他疾病的可能性，比如一些代谢疾病、心血管疾病等比较常见。如果这些疾病发展到一定程度，不及时诊断和正确治疗，可能会影响人们的寿命。极度严重的焦虑症患者还可能出现自杀等不良行为，也会影响患者的寿命。
如果患者已被诊断出患有焦虑症，则需要积极治疗。治疗方法主要有药物治疗，有条件可加用心理治疗。通过积极的治疗和康复训练，大部分患者都能康复。
焦虑症不一定是吓出来的。 可能是遗传因素造成的，也可能是工作压力过大、精神压力过大、心理因素过大、缺乏自信、性格敏感、生活经历不好等因素造成的。 明确病因，给予针对性治疗，缩短治疗时间。 在日常生活中，要学会自我调节和转移注意力，不开心的事情不要想太多，多结交新朋友，多参加社交活动。
患有焦虑症的人容易晚上发作，可能与周围的环境有一定的关系。白天的时候大家都在上班，集中注意力于自己的工作，而到了晚上，周围都比较安静，这样就比较容易陷入沉思，思虑的过多就容易产生焦虑，症状严重的话，建议去医院看一下。
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