板栗是生活中比较常见的一种食物,它吃起来味道很不错,营养价值高,很多人都会在家煮板栗吃。煮板栗也是有一定讲究的,尤其是煮板栗的时间,如果用普通锅,一般要半小时左右,如果用高压锅,一般要十五分钟左右。
在不同的锅里煮栗子需要不同的时间。
1、在普通锅中煮沸
直接用清水煮栗子,大约需要30分钟。
把栗子放进锅里,加适量冷水,盖上锅盖,用大火烧开,然后用小火煮15分钟。这时,再煮15分钟。去掉锅盖,栗子就基本煮熟了。如果还有生栗子,你可以煮一会儿。
2、在高压锅中煮沸
在高压锅中煮栗子的时间更短。大约10-15分钟。
把栗子放在高压锅里,不要放太多,只需把三分之一的栗子装满高压锅,再多放一点水,用小火煮10-15分钟,然后关火,直到高压锅充满气体。等待压力锅冷却,然后打开盖子享用!
栗子是一种常见的配料,可以与大多数食物搭配,而且味道很好。
栗子富含淀粉,味道甜。它可以与一般食材一起食用。口感上,它糯而鲜美,有栗子鸡汤、栗子排骨等美味佳肴,也有特殊风味,有重油和辛辣食物,如栗子烤肉、栗子炒牛肉等。
提示:
栗子性温,味甜。进入脾、肾、胃经。它富含淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质、碳水化合物和其他营养素。一般人可以适量食用。
1、栗子在烹饪过程中应事先用清水清洗,并在清水中浸泡2-3小时,然后用干净的剪刀在每个颗粒的颗粒壳上剪一个小孔。切好后,将栗子放入不锈钢锅中,加入适量清水。
2、将水加热煮沸,然后用中火煮半小时。此时,锅中颗粒的外壳在预热后会自动开裂。在它完全煮熟后,关上火,把它拿出来冷却。趁热把栗子的整个壳剥掉。你得到的栗子可以直接食用,也可以与其他食材一起食用。如果冷却后清洗,煮熟的颗粒会变差,因此必须在煮熟后尽快将其去皮。
3、煮栗子时,可以往锅里放适量小苏打,小苏打会与颗粒中的一些微量元素发生反应。它能使栗子肉在烹饪后随果皮主动分散,也能使栗子在烹饪后口感更佳。
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