爬行垫是比较常见的一种婴儿用品，它可以锻炼宝宝的手脚能力，让宝宝的手脚变得更叫灵活。爬行垫的种类比较多，样式比较多，厚度也是不一样的，一般有1厘米的厚的，这种不算很薄，也不算很厚，宝宝摔跤的话，一般不会很疼。
要看具体情况，一般1厘米不是很薄，摔跤后一般不会很疼的。
理论上爬行垫厚度越大对宝宝的保护越好，至少应保证爬行垫厚度在1CM左右。如果要考虑到外出携带方便的话适当厚度就好，只在家用的话就越厚越好了。爬行垫的尺寸和厚度各不相同，大家需要根据家里的地板和装修情况以及空间大小来选择。一般来说，有地热的家庭就可以选择0.5厘米左右的，而普通家庭可以选择1.2厘米厚度的。如果在夏天的话，可以选择相对更薄一些的；在冬天用的话，则选择更厚一些的。
爬行垫厚的比较适合冬天使用，薄的适合夏天使用，所以根据宝宝的情况来选择。对爬行垫的选择建议长度和宽度都不要小于180CM,因为面积太小的话宝宝很容易会离开爬行垫的范围，这样爬行垫就失去其作用了;最后，爬行垫的厚度也不可忽视，理论上厚度越大对宝宝的保护越好，应保证爬行垫的厚度在1CM左右。
1、材质：性价比最高的是XPE，材质安全，弹性足够，价格适中。
2、品牌：尽量选择品牌的，加工过程和品质有保障。
3、厚度：1.5cm较好。不过，密度好的爬爬垫，即使厚度只有1cm，实际效果也比密度差的1.5cm要好。
4、透气性：用光脚测试透气性。
5、颜色：图案颜色清晰但是不能特别鲜艳刺眼，也不能有反光。
6、形态：一体成型式的较好。
7、尺寸：180cm*200cm以上较好。
1、安全性
虽然宝宝在爬行垫上爬行，相对来说已经是处于比较安全柔软的环境中，不会不小心就磕伤膝盖或者摔伤头。但是家长们还是应该整理好爬行垫上的玩具或者是爬行垫附近的环境，例如一些尖锐的物品、玩具零件等，避免孩子不小心吞食或者插伤，防止意外的发生。
2、舒适性
爬行过程中要让宝宝尽量保持身体行动自如，不要给宝宝穿上过多厚重的衣服，导致宝宝活动不便。这样既不利于宝宝爬行活动的开展，也不利于培养宝宝对爬行的乐趣。最好给宝宝穿连体服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。
3、保护措施
宝宝爬行着力点在于双肘和双膝，随着宝宝体重的增加，宝宝双肘和双膝承受的压力也增加了，再加上频繁的爬动很容易磨伤宝宝的皮肤。妈妈最好给宝宝带上护肘、护膝，以免给宝宝的身体带来伤害。
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