每个人体质不一样，所以喝不喝水以及排不排尿都是不同的，如果不喝水一上午就尿了4次有可能早餐喝的粥或喝了牛奶的，这个时候排尿是比较正常的，但如果什么都没喝没吃排尿很多次，那就需要去医院检查看看。
1、每个人耐受性不同，有的人睡喝的少，但会从其他食物摄取水分，这个不算做异常的，建议你适当饮水对身体是有好处的，这样可以促进新陈代谢，对你健康有好处的。
2、正常情况下小便次数与饮水，出汗有关，一般白天4-6次，你不喝水，吃饭也会有一定水量，不过一天尿量少于400ml就是少尿了，就会影响身体健康。
如果不喝水多小便，首先要查明自己是否吃过水分较多的蔬果，尿量是否增多。成人尿量约为每天1500mL。如果每天尿量超过2500mL，则称为多尿。去医院进一步检查内分泌功能障碍疾病，如尿崩症和原发性醛固酮增多症。
其次，要看是不是夜尿增多。夜尿增多表明肾小管功能障碍。如果患者有高血压或糖尿病病史，则需要检查高血压肾病和糖尿病肾病。如果临床诊断为高血压肾病、糖尿病肾病，要积极控制血压、血糖。最后，糖尿病患者血糖控制不佳会引起渗透性利尿，导致尿量增加。此时应积极控制血糖，避免出现酮症酸中毒和高渗性昏迷。
事实上，我们知道我们身体的尿液，它是一种将水从体内排出的方式。 尿液在我们体内的形成是因为我们的血液进入肾脏，被肾脏过滤后形成尿液。
我们每天需要摄入一定量的水，即使我们不喝水，因为我们的身体新陈代谢本身会产生一定量的水，因为我们的饮食也含有水。 如果我们不喝水却大量小便，我们需要警惕是否是由相关疾病引起的？ 如糖尿病或尿崩症。 我们可以通过相关检查确定这种情况是否是疾病引起的？
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