冬季是一年之中最寒冷的一个季节，这个时候的气温会比较低，很多地方都会出现降温降雪的天气，尤其是我国北方地区。根据最新信息显示，今年我国冬天受拉尼娜现象影响，冬天会比较冷，在2022年一二月份的时候可能会出现极端寒潮，要注意防寒保暖。
可能会有极端寒潮。
据气象部门预报，冬季晚些时候，即明年1月和2月，冷空气将明显增强，可能出现周期性的极端寒潮天气。然而，根据专家分析，发生类似2008年的大规模雨、雪和冰冻灾害的可能性仍然相对较小。从冬小麦生产情况来看，一些生长弱的晚播小麦可能会受到一些冻害的影响。
根据官方消息，今年12月将有一次弱到中等强度的拉尼娜现象，但最冷的时间是在冬季后期，即明年1月和2月。查阅历法，发现寒冷时间为2022年1月20日，春节时间为2022年2月1日，基本上是一年中最冷的季节。无论是“寒冬”还是“暖冬”，这个时候都不会太热！
人体的舒适温度约为25度，通常为18度至25度，相对湿度为45%至65%。低于18度的天气称为低温天气。例如，北京气象台在2021年11月5日16:30发布了寒潮黄色预警信号。预计11月6日下午至11月8日夜间，北京将出现强寒潮天气，最低气温将下降10℃以上；从第6天到第7天，大约有8级阵风，山区阵风可达到9级和10级。请注意预防。
指开发和利用各种形式的能源以满足能源需求。遇低温天气，做好煤、电、油、气等能源调度和供应保障工作。
据极端寒潮的司机介绍，春节期间也会受到春节的影响，因此人们出行将更加困难。
第一：多穿衣服。如果天气太冷，你可以穿更多的衣服来保暖。最好穿秋天的毛绒衣服和长裤。您可以选择保暖性能好的羽绒服作为外套和裤子。你也可以全副武装，穿厚袜子、帽子、手套、面具、耳罩等。
第二：少外出。如果天气太冷，最好少外出。如果你不能出去，尽量不要出去。你也可以躺在床上在家里保暖。
第三：烘焙。用木炭火加热是一种相对简单的加热方法。如果条件允许，您可以使用木炭火取暖、烧烤或边加热边做饭。
第四：打开暖气。加热是现代常见的加热方式。加热的加热效果还可以，安全系数比较高。加热范围比碳火大。
第五：温水袋。热水袋相对便宜。当天气寒冷时，你可以用热水袋取暖。一个可以直接注入热水加热，另一个可以充电加热。加热效果一般，但比携带方便要好。
第六：加热器。很多地方都有取暖器，取暖器的价格也不太贵。如果天气冷，你可以考虑使用加热器和电热毯加热。无论采用哪种加热方式，都需要注意安全。
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