榴莲吃起来味道香香甜可口，肉质饱满，营养价值高，适量食用可以补充人体所需的营养，对身体有一定好处，在购买榴莲的时候，有些人会发现榴莲表面外壳上面有金黄色的粉末，这种是姜黄粉， 一般没有什么影响。
榴莲壳上的黄色粉末是姜黄粉。
榴莲通常在果肉变黄时收获。采摘完果实后，用完全合格无害的物质使榴莲均匀成熟。有些商家会加入姜黄粉，让果皮更漂亮，但绝不会影响果肉。在传统知识中，姜黄粉通常用来保护皮肤，使其健康金黄。
姜黄粉是一种天然香料，能为菜肴提供天然风味。它也适合烹饪。它常用于咖喱汁、葡萄汁和炒饭，如印尼姜黄炒饭。
而姜粉能有效预防血癌，缓解牙周病，牙痛也可以用姜粉敷在疼痛的牙齿上，缓解牙痛。
购买榴莲时，首先要观察榴莲壳的颜色。如果是青色，说明榴莲没有完全煮熟。如果榴莲的颜色是黄棕色，这意味着榴莲煮过头了。不要买这两种颜色的榴莲，因为它的味道不好。榴莲壳的颜色是黄色，中间是绿色，榴莲底部最好有轻微的裂痕，但不能完全裂开。所有的裂缝不仅太成熟，而且纸浆也容易被污染。
你也可以通过捏榴莲壳上的刺来判断榴莲的味道。如果能掐一下榴莲壳上相邻的两个刺，说明榴莲已经成熟，可以购买。如果刺又尖又长，又不容易捏，说明榴莲果肉少，皮厚，不成熟。
榴莲各有一根刺，既松又紧；有的又大又尖，有的又短又厚。不同的榴莲品种表面有不同形状的刺。因此，我们在选择时，通常不看榴莲刺的形状，而看它的密实度。如果你想选择比榴莲刺细的榴莲刺，它会有更多的肉。
榴莲壳自然成熟时会裂开。成熟度越高，壳的开口越大。但在选择上，越大越好。选择有轻微裂口的榴莲来证明它的成熟度恰到好处。而且，它不会因为破裂时间长而削弱里面的香味，也不用担心长期暴露在外面，会因外界污染而导致纸浆变质。
还有榴莲的味道。买榴莲的时候，拿起一个有点开裂的榴莲，仔细闻一闻。如果你闻到一点生的味道，说明榴莲还没熟。如果你闻到了葡萄酒的味道，那说明榴莲太成熟了。榴莲不仅味道不好，而且有点苦。闻起来只是甜言蜜语，意思是榴莲的成熟度刚刚好，你可以放心买。
其实，榴莲的味道和口感是由它的品种决定的。茅山旺榴莲、苏丹榴莲和金丰榴莲是最顶级的榴莲。来自泰国的榴莲是最受欢迎的榴莲。它只能算是入门级榴莲。由于其产量大、口感淡、价格适中，很容易被老百姓所接受。
榴莲毕竟是一种比较贵的水果。选择榴莲时要注意。否则，很容易吃亏，买变质的榴莲会影响你的健康。
在挑选榴莲时，先掐一下榴莲的刺。如果刺是硬的，短而厚，这意味着它的壳是薄的，会有更多的肉。再看看榴莲的大小，榴莲大，果肉会多，成熟度会很好。最后，看看榴莲的果梗。如果果梗鲜嫩，说明榴莲非常新鲜，口感鲜嫩，营养价值丰富。
榴莲是一种个性鲜明的水果。能接受的人非常喜欢它，而不能避免的人。榴莲营养价值高，有益于人体健康。你可以适当地吃些榴莲。但不是每个人都能吃榴莲，以上四种人最好少吃，甚至不吃，健康第一。
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