荔枝是水分充足、酸酸甜甜的一种水果，主要是夏天食用的水果。荔枝的果皮有很多钝钝的纹路，在剥皮的时候很容易磨手，把手弄红弄疼。其实剥荔枝皮是有诀窍的，而且还不容易伤手。那么有什么办法可以快速剥荔枝皮呢？
1.准备适量的荔枝，并用冷水冲洗掉附着在表面的灰尘和杂质。
2.仔细查看荔枝表面，您会发现荔枝中间有明显的线条。 该连续的细线以圆形形状穿过荔枝的杂色凸面。 这是荔枝的最薄弱的部分。
3.用食指和拇指捏住两端，然后轻轻挤压，中线部分会裂开，一捏一捏的，荔枝皮会爆开。
4.剥开外壳的两侧，可以轻松地剥离荔枝皮，这样就可以将荔枝完全剥离，以这种方式剥离的荔枝不会流水。
荔枝一般不会引起过敏，但是有的过敏体质的话就会出现皮肤瘙痒，发红，发痒，皮疹，水肿等过敏性皮炎的症状。它属于个体差异。 容易过敏的人需要注意多吃。 最好不要空腹吃荔枝，也不要吃太多荔枝。 容易引起荔枝病，可能导致血糖突然下降，头晕，肤色苍白，四肢无力等，严重时还会出现抽搐。
1、喝盐水：喜欢吃荔枝但又怕上火的人，可以在吃荔枝的同时喝更多的盐水，或者使用20-30克的生地煮瘦肉或猪骨汤，或和蜜饯煮开水喝。 可以防止上火。
2、浸入盐水中并在冷冻后食用：您还可以将荔枝皮浸入淡盐水中，然后在食用前放入冰箱。 它不仅不会发上火，而且还能缓解停滞并增加食欲。
3.服用荔枝壳汤：如果吃太多荔枝，会经常出现腹痛。 您可以将其与荔枝壳汤一起喝，或者吃几片新鲜的柠檬或喝一杯柠檬茶，这也可以消除饱腹感并减轻疼痛。
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