黄花菜是一种中药,但我们也可以把它晒干或者焯水之后放在菜里面吃掉。不过我们吃黄花菜的话要注意,如果是新鲜的黄花菜,一定要焯水之后吃,不然里面是会有秋水仙碱的,对人体会有一定的影响。而晒干的黄花菜,里面的秋水仙碱已经破坏掉了,中毒的可能性很低。
干黄花菜是没有秋水仙碱的,所以即使没有熟透也不用担心食用问题。因为新鲜黄花菜在进行干制或者60度高温后,就能破坏掉秋水仙碱,所以经过蒸熟晒干的干黄花菜里面是没有秋水仙碱,食用则不会中毒。但是,为了使干黄花的颜色更鲜艳并具有更长的保质期,一些商家可能会使用诸如硫之类的化学物质来熏制干燥百合。 如果干花百合中残留的二氧化硫超过标准,食用后对人体有害。 尝试在干净的水中浸泡至少30分钟,反复冲洗并煮熟后再食用。
新鲜黄花菜的花和根上含有秋水仙碱。秋水仙碱本身是无毒的,但当人体摄入秋水仙碱后,它就会在肠胃吸收过程中被氧化,形成有毒的“二秋水仙碱”,可影响人体胃肠道、泌尿系统,出现恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等症状,对健康造成严重威胁。新鲜黄花菜有两种常见处理方法,一种是干燥,另一种是焯水。除了黄花菜之外,百合、慈姑等许多植物都有秋水仙碱,它是抗痛风、抗肿瘤药物,但中毒率也很高,过量即可中毒。
1.剥去每一朵黄花菜的美丽外衣,并去除所有含有花粉的花蕊。 这个过程有点麻烦,但是可以确保去除大部分秋水仙碱,因为新鲜黄花菜中的大多数有毒物质都在花粉中。
2.冲洗所有去除了花蕊的黄花菜,然后浸泡20分钟,越长越好。秋水仙碱可溶于水,因此将其浸泡在水中时可以溶解在水中。
3.将浸泡的秋水仙碱在沸水中煮沸,可以加入一些盐以免脱色。秋水仙碱的另一个特点是,当加热到约60度时会失活,因此用沸水将其烫煮更安全。
4.取出新鲜的黄花菜冷却,然后将其浸入清水中约2小时,以便可以完全除去秋水仙碱。
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