奶粉可以让我们随时随地喝到好喝的牛奶,而且根据不同的人群和功效,也有不同的奶粉可以选择。如果是给宝宝冲奶粉的话,我们要注意了,并不是所有的水都可以冲奶粉的,喂宝宝的话建议用自来水去冲就好了。烧开之后放到温热程度,差不多40~50℃就可以冲泡奶粉了哦。
如果是给宝宝冲奶粉喝的话,最好是不要用矿泉水的。因为矿泉水中富含磷酸钙,磷酸盐和其他物质,所以婴儿饮用的话会摄入矿物质,而宝宝的消化系统不健全,可能出现便秘症状。奶粉应用40度温水冲泡,将煮沸之后放一会,等水温约40度时冲泡即可。不要使用沸水直接冲泡,因为奶粉中的营养成分可能会在高温下被破坏。
不管是矿泉水还是纯净水,都不太适合用来冲奶粉,特别是对宝宝来说,而是应该用自来水。由于纯净水不含任何矿物质,因此长期食用对婴儿不利。而矿泉水中矿物质含量又较高,也不适合婴儿,而且饮水机中的水还没有达到 100度灭菌的条件,容易被污染,所以还是用自来水比较好。冲的时候注意先放水再放奶粉,等奶粉浸湿下沉之后,用勺子搅匀即可。
1.注意清洁度。 冲泡奶粉之前一定要洗手,因为宝宝的体质较弱,最好避免一些污染。
2.必须将奶瓶一一拆解成小块,在沸水中加热,彻底清洁和消毒。
3.奶粉的量应正确。奶粉都配备了一个小量匙,使用几次小匙可以减少摄入量,从而确保不会添加过量奶粉。
4.确保新鲜度。 每次制作奶粉时,都应在喝完后喝。千万不要为了方便,同一天给宝宝和余奶,包括当天剩下的。
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