从2021年的1月1日起，夫妻再想离婚就需要经过离婚冷静期了，并且必须双方都同意离婚。不由得让人担心，如果是因为一方有家暴行为才想离婚的话，是不是就离不了了呢。其实可以起诉离婚，起诉离婚并不适用于离婚冷静期，虽然其中会比较麻烦，但是也是最管用的。如果说离婚冷静期出现了家暴的情况，那么更要善于利用法律来保护自己。那么具体需要怎么做呢？
这种情况建议直接起诉离婚，并且及时去医院验伤，以作后来的起诉证据补充。根据《民法典》第1079条，有些家庭暴力案件不适用于离婚冷静期，与家庭暴力有关的法院可以裁决离婚。 离婚起诉不适用于离婚冷静期制度。 因此，冷静期不存在不利于保护遭受家庭暴力的当事方的问题。
另外，也可以找当地妇联或者妇女保护协会寻求保护，以免对方继续家暴施害。也可以报警处理，只要有警察局报警以及出警记录，也是可以作为证明有家暴行为存在的证据，有助于法院判决。总之，遇到家暴的情况，千万不要忍让。
起诉离婚，最重要的一点就是搜集家暴证据——
1.您可以从当地妇女联合会寻求帮助，最好保留妇联出面调查的证据或书面记录。
2.您可以寻求当地街道、社区和居委会的帮助，如有必要，可以找他们出具书面证明，确认存在家庭暴力。
3.您可以向当地警察报案，并要求做笔录，包括丈夫的。 如果有任何伤害情况，可以要求进行伤情鉴定。另外还可以要求警察保护。
4.期间，医院的病例、就诊证明以及相应的照片证据一定要保留好。
上述证据越多越好，不要以为只收集其中一项证据就够了。如果只是保留受害者的照片或医生就诊记录，是达不到法院确定家庭暴力的定性标准的。
根据《婚姻法》的规定，无过错方可以向法院申请家庭暴力离婚赔偿。 家庭暴力离婚赔偿的对象是人身损害，赔偿的范围既包括物质损害赔偿，也包括精神损害赔偿。 物质损失主要包括因人身和精神伤害造成的医疗费用，误工费，残疾人的生活补助等； 精神损害的判断主要根据犯罪者的主观恶意，情节和医疗鉴定结果。
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