胡须对于男生来说，打理好了可以是成熟魅力的标志；而对于女生来说，如果自己的唇毛像胡须那样明显的话，是会影响自己的颜值的。想要唇毛不那么明显的话，激素脱毛或者冰点脱毛是比较有用的方法，而且能管的时间比较长，不过要多脱几次才能明显有效果。
根据毛囊的生长周期，常规来说一个部位需要脱三次到六次，基本上能够改善毛囊的生长问题，但是如果个人毛发情况特别浓密可能要多脱几次。每次治疗的间隔时间为3 ~ 6周不等。但这个也不是绝对的，完成之后还是会有小小的，不明显的绒毛长出来,不过唇毛的话，几乎是看不见得。
脱唇毛建议用激光或者冰点的方式脱毛，自己刮、剃、拔都是治标不治本的方法。
脱唇毛好几次还是长的话，一般就是雄激素增多所引起的了，一般是因为性激素紊乱，可以去医院检查一下性激素相关，以及内分泌。平时要注意放松心情，多休息，饮食多样化，不要随便拔唇毛，以免感染。
通常需要3-7次去除唇毛， 视人而异，嘴唇浓密的人需要更多次。毛发具有三个阶段：富含黑色素的生长期，不含黑色素的休息期和黑色素较少的脱落期。 激光脱毛是针对黑色素的，因此激光主要损害生长期毛囊，而在其他两个时期对去除毛发的影响很小，因此通常需要做更多次。
1.多吃猕猴桃和西红柿等水果
维生素E可以促进雌激素的分泌，因此，多吃维生素E含量高的水果对平衡内分泌非常有帮助。 猕猴桃和西红柿富含维生素。 长期食用对减轻唇毛很有帮助。
2.多吃豆类
豆类中含有大豆异黄酮，可以调节人体激素水平。 当女孩分泌过多的男性荷尔蒙时，她们可以通过多吃豆类，尤其是大豆来平衡荷尔蒙水平。
3.定期劳逸结合，饮食适中
熬夜是最大的健康杀手。 加上不规律的饮食，它直接影响人体的内分泌系统。 不要以为你还很小。养成良好的工作和休息习惯，吃适量的食物，不仅可以稀释唇毛，而且对健康有益。
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