我们身上的皮肤如果不小心磕碰到了，要是伤到了皮下的毛细血管，导致有出血现象的话，就会有淤青的情况，有的时候则是发紫。如果是因为外力敲打导致的，还会出现红肿的情况。红肿和淤青都是有办法促进消除的哦，那么怎么做消得快呢、
被棍子打伤，容易导致局部软组织损伤，皮下血管破裂，软组织肿胀，并且伴发疼痛会形成皮下淤青情况。通过迅速止血毛细血管出血情况，才可缓解肿痛。
皮肤无破损时，伤后早期局部用并冷敷，可收缩毛细血管，减少局部渗出，减轻淤积。24小时后，可用热毛巾或者煮熟的鸡蛋湿敷，起到促进局部血液循环的作用，减少肿胀和淤血。也可以吃活血化瘀的药，禁食辛辣食物，必须注意休息。
手臂被打之后出现淤青的情况，一般是因为淤血导致的，可以通过冰敷和热敷的方式进行缓解。并且在淤青的部位局部按摩，首先在淤青部位少量的涂抹红花油，其次顺时针轻轻按摩患部，每天坚持两次，能够起到活血化瘀的效果，通常3天左右淤青就会消失，严重的可能需要两个星期左右。
一般来说，瘀斑刚形成时是鲜红色的，然后随着血红蛋白的破坏逐渐变成深紫色，然后呈现出碧绿的青绿色。 当瘀斑要痊愈时，它将显示出含铁血黄素的美丽金黄色。所以如果身体上的瘀斑处于不同阶段，就会出现“青一块紫一块”的现象。
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