少用洗洁精是对环境的一种保护，但是洗碗不用洗洁精感觉很难洗干净。那么，生活中，我们到底还要不要用洗洁精呢？其实，挑选好一点的洗洁精，对环境造成的污染并不大，但我们要养成节约用水的好习惯。
洗洁精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、香精、水、色素等，其实都是化学成分。烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠都是阴离子表面活性剂，是石化产品，去污油渍就靠他们了。关于洗洁精残留危害做过很多动物试验，已经证明对人体健康不利和环境不利。当然有好的洗洁精，主要是以椰子油等植物作为原料来源，成本相对要高，但对人体和环境都很友好。
洗碗只要洗得干净可以不用洗洁精。
对于不太油腻的餐具，无需使用洗碗液，只要在使用后及时用热水清洗即可；用洗碗液清洗时，最好不要将洗碗液直接挤在餐具上。您可以先添加几滴洗洁精将其稀释，然后用洗碗布蘸洗餐具，最后用流水冲洗餐具多次以去除残留的洗洁精。
洗碗液的危害没有互联网上所说的那么严重。在日常生活中，人们最容易通过皮肤接触洗涤剂，例如洗碗液，但是由于角质层的存在，大分子物质很难渗透到皮肤和血液循环中，因此，通过皮肤吸收的水量很大。相比于口服摄入的毒理学实验微不足道。如果通过餐具上残留的表面活性剂将其吸入口中，则实际上进入人体的量也非常低，并且难以使人体中毒。
洗涤直至没有泡沫。
对于洗碗和洗碗几次没有特殊要求。清洗至没有泡沫为止就足够了。如果洗碗不干净，则碗中会带有洗碗液的味道。 在最后冲洗期间，请确保使用干净的刷子清洁碗或触摸碗的所有表面。不要用洗脸盆洗碗。换水总是会留下一部分清洁剂。最好是完成刷碗后，用干布擦干并收起。
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