现在的人很多都有大大小小的胃部毛病，比如消化不良、容易受凉、胃疼等等，如果反复发作的话那说明身体在提醒你要好好照顾自己，照顾自己的胃了。胃疼起来还是很难受的，而且会影响食欲，那么在家有没有什么办法可以止住疼痛呢，最好还是不用吃药的。趣丁网为您解答。
第一种，可以适当喝一些热水，或者用热水袋敷胃部，可以使腹部内的寒气消散，能够缓解疼痛；第二种，可以适当吃一些抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑进行治疗，也可以适当吃一些弱碱性的食物，可以中和胃酸，如苏打饼干；第三种，可以按摩位于手腕正中，处于手臂两筋之间的穴位，用拇指按揉能够缓解疼痛。
有时，胃痛不是特别严重，并且您不想吃药。您可以尝试以下方法：
肚子痛时，躺在床上放松腹部肌肉。您可以深呼吸以放松身心。深呼吸约十次。疼痛可以缓解并消失。
为了保持胃的温暖，您可以使用温和的按摩，热敷，艾灸在胃上温暖胃部并缓解疼痛。缓解胃痛后，可以喝一点热水或小米稀饭。
胃同时是消化器官和情感器官。如今，人们承受着很大的工作压力，并且由于饮食的味道浓重和进食时间不规律，胃痛变得很正常。反复的胃痛是身体向您发出的警告，您需要改变工作和生活方式。
所以趣丁网建议您不要忽视胃痛，必须去医院进行相应检查。如果有问题，必须检查药物以改善胃！
吃出来的胃病。 有些人经常吃冷食，这会引起胃痉挛，胃部不适甚至胃病。 有些人喜欢吃一些辛辣的食物，也容易引起胃痛。再就是进食了变质或者不健康的食物，饮食不当或经常暴饮暴食，或者为了减肥不进食等原因，也会引起胃肠道疾病，严重者可引起胃炎。
再就是胃部病变，主要是多见于胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等病变，胃炎主要是由于幽门螺旋杆菌感染后适当毒素刺激出现疼痛，所以这种疼痛是不规律的，而胃溃疡主要是饱胀痛，就是进食食物后1小时左右出现疼痛不适，而十二指肠溃疡主要是饥饿时出现疼痛，所以进食一些食物后疼痛会缓解。
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