肯德基的现磨咖啡有很多,可供选择的种类和口味也很多,光拿铁就有榛子和香草味的。这些餐厅的饮料都有大中小杯型的区分,那么肯德基拿铁多少毫升呢?
市面上的饮品大多是用体积单位来衡量,盎司(OZ)及毫升(ML)、升(L)
盎司是质量单位。
肯德基大中小杯的可乐分别为500毫升(ML)、400毫升(ML)、300毫升(ML)。
肯德基一杯牛奶大约是200ML,肯德基拿铁一般的是250ml。
诚心橙意拿铁:中杯17元,大杯20元,超大杯23元。
香草风味拿铁:中杯16元,大杯19元。
榛果风味拿铁:中杯16元,大杯19元。
太妃榛果拿铁:一杯17元。
拿铁咖啡:15元中杯,现磨咖啡小杯10元起。
最好在早餐和午餐后饮用咖啡,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂肪食物,也不会像空腹饮用那样对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后饮用咖啡,否则影响睡眠。
对于倾向焦虑失调的人而言,过量后,咖啡因会让手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
有些人习惯在饮酒后叫一杯咖啡喝,殊不知,美酒加咖啡,会使大脑从极度抑制转到极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大地增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。
咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量饮用,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有很大的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是, 平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,不经常动的人,再加上更年期后的女性,以上几种人如果长期大量地饮用咖啡因,才可能对骨质造成威胁。
咖啡能提神大家都知道,但是当交感神经受到刺激、兴奋后,对食欲却有负面作用,会降低食欲,因此会在餐前喝了咖啡而不想吃东西。另外,由于胃部受到刺激而导致胃液增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。
咖啡可以增加运动时的愉悦感,提高人在运动时的敏感度,但是需要注意的是,喝完不要马上运动,需要等待40分钟左右再进行运动。
适量饮用咖啡对心脏和大脑有好处,富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡放在一起长期饮用,则会对肝脏造成损害,因为这种组合会产生一种不太稳定的且难以消化的乳状液。